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春节假期大餐后 消化系统疾病怎么办
春节期间，bob游戏官网消化系统疾病的急危重症患者数量明显增多，每逢佳节胖三斤，春节期间饮食丰盛，作息不规律，不少人出现了腹胀、腹痛、食欲不振，严重者出现呕血、黑便、肠梗阻、胰腺炎等疾病。与此同时，疲劳、精神差、胃口不佳、食欲减退等“节日综合征”也都找上门来。
从除夕夜截至到目前，我院消化内科接诊急危重症病人80余例，其中重症急性胰腺炎15例，消化道出血35例，因病情变化转重症医学科10例，急诊内镜下止血、食管静脉曲张套扎术、胃底静脉曲张医用胶注射术20余例、消化道异物取出5例，完成日常诊疗胃镜300余例，肠镜检查130余例，各班医护急诊、抢救、拿血、输液……过年期间，消化系统疾病高发，需特别重视。
消化内科主任吴华温馨提示：节后做到科学饮食均衡，尽量清淡，过油、过辣、过甜、过咸等加重肠胃负担的食物尽量少吃，多喝温水、多吃蔬菜以及低糖的水果，对肠胃进行“减负”。也要适当锻炼身体，比如慢跑、健步走、散步、打太极等。大家也要调整好心态，调整作息时间，养好精神，有助于改善胃肠道功能。
保持良好的饮食习惯，切忌暴饮暴食。暴饮暴食不但会导致过多热量的摄入，引起肥胖，同时增加了胃肠道的负担。建议大家三餐适量，控制三餐以外零食的摄入，少吃生冷、油腻、辛辣等刺激性较大的食物，不吃隔夜、变质的食物，拒绝酗酒，以免引起胃肠道疾病的发生。此外，注意良好的生活习惯对肠胃健康也至关重要。
若已经出现胃肠道不适，切勿讳疾忌医，一定要及时到医院就诊，千万不要想着“忍一忍”及“自购药物吃吃”就好了，尤其是既往有胃肠疾病史的患者和老年人，适时的胃肠镜检查更加必要。